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食醋瘦身 5配方讓你健康減肥

來源:MC Blog 編輯:rain
導(dǎo)讀:相信你也聽說過食醋有減肥瘦身的功效,但是盲目的食醋是不能達(dá)到理想的減肥效果的,下面小編就為大家推薦5配方食醋瘦身,讓你健康減肥不反彈!還等什么?一起來看看吧!

花生減肥

花生減肥

2、花生醋方

  原料:花生米300克,香醋500克。

  做法:將花生米洗凈,晾干,放入瓶?jī)?nèi),倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

  服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,連服3個(gè)月。

  功效:清血脂、祛脂肪,減體重。

  適用:肥胖癥、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等。

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